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【1カ月で痩せる!?】Trpgblog.スタッフが挑戦!デニムが似合うカラダ作りPart③

アラサーともなると避けられないのが、体型の変化。「デニムをカッコよくはける体を手に入れたい!」という切実な願いを叶える方法はあるのか!? 読者&スタッフがみっちり1カ月試してレポートします! パート3では家で取り入れられるシックスパッドトレーニングのビフォーアフターを公開!

■家で、オフィスで… シックスパッドをW使い

1日23分、30日間使用しました

効果のほどは…

  • 背中のボリュームが劇的に減少! メリハリのなかったヒップもぷっくりと上向き&立体的に!

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